首頁 / 社會 / 正文

大寒迎年 冬盡春生 溫補腎陽

2021年01月21日08:31   來源:沭陽廣播電視臺

  1月20日是大寒,也是一年之中最后一個節氣。“寒氣之逆極,故謂大寒”。最寒冷的時節已經到來,大寒過后,又將迎來新一年的輪回。

  每年公歷1月20-21日,太陽達到黃經300°時為“大寒”。大寒節氣由于臨近春節,所以節氣期間充滿了喜悅與歡樂的氣氛,家家戶戶開始準備年貨,忙碌起來,這就是俗話說的“大寒迎年”,因此,在大寒節氣也有很多習俗,例如“掃塵”、“糊窗”、“做牙”等等。

  民俗專家程芳銀說:“我們這個地區過去有個叫“牙祭”,一般的每個月都有,就是從二月初二開始,就是初二和十六這兩個牙祭,到(農歷)十二月十六的時候,就是尾祭,也就是相當于一部分企業的年會,就是牙祭的時候,大家在一塊吃飯,要把雞頭對準最尊敬的人,表示這企業將來要發達。”

  而大寒的習俗體現在飲食上,南北方都會在這天吃年糕、喝臘八粥。年糕本身就有著“年年高升、步步高升”的寓意,吃年糕能夠驅除寒意。而喝臘八粥也是感謝今年的豐收,祈禱明年可以風調雨順。

  舊時大寒時節的街上,還常有人們爭相購買芝麻秸,意味“芝麻開花節節高”,求得新年節好口彩,這也使得大寒驅兇迎祥的節日意味更加濃厚。

  老師潘金山說:“以前還會用新紙裱糊窗戶,糊窗戶,換吉祥,為了美觀有的人家會剪一些吉祥圖案貼在窗戶上,故又稱貼窗花。”

  由于大寒節氣,也是天氣寒冷之時,因此要格外注意養生。營養科醫生介紹,從中醫上面講,大寒是養腎的時節,更注重的是閉藏,因此,建議大家盡量的不要過分的消耗陽氣。

  宿遷市人民醫院臨床營養科住院醫師李茜說:“比方說早上不要太早起來去外出鍛煉,這樣反而不利于我們的養生,包括晚上我們也建議大家能夠早睡。而且建議大家不要采取一些過分激烈的運動。”

  同時,大寒也是補氣的好時節,當歸羊肉湯、牛肉湯等都是滋補的藥膳食材。當然也要注意,天氣寒冷,也是心腦血管疾病的高發期。

總共: 1頁   
作者:郭斌 ,沭陽臺

南京厚建軟件 LivCMS 內容管理系統http://www.hogesoft.com 授權用戶:http://www.990021.tw

内蒙古11选5遗漏top 秒速时时彩输了1万多 足彩4场进球彩历史奖金 河内五分彩的官方开奖网站 重庆快乐十分最大遗漏数据 曾道人正版香港马会开奖资料 玩北京pk10哪个平台好 足彩混合过关啥意思 ag在线客户端 新疆11选5走势图百度乐彩 中国体彩20选5 浙江20选5超长版走势图 幸运快乐8计划 越南河内5分彩开奖结果查询 快乐赛车彩票怎么个玩法 18085期七星彩开奖结果 新西兰五分彩-官方网址